#dinlenyenilenkeşfet
“Self-Hack” Önerİlerİ
Biz insanoğlu, zor dönemlerde bize neyin iyi geleceğini arayıp bulmada son derece iyiyiz.🙃 Bu süreçte kendi modunuzu yükseltme konusunda işinizi kolaylaştıracak bazı ‘self-hack’ önerilerini derledik.

Öylesine markete gitmek
Sadece yürüme mesafesindeki marketlere gidebiliyor olsak da bu fırsatı kaçırmayarak süt almak için dahi olsa kısa bir market turu yapmak. Belki yolu biraz uzatabiliriz :)

Enerjisi yüksek arkadaşlar
Nasıl olduğunu tam anlayamasak da enerjisi hiç tükenmeyen arkadaşlarla yapılacak bir ‘facetime’ görüşmesi.

Keyifine mum yakmak
İhtiyaç halinde kullanıldığında tam bir melankoli kaynağı olan mum, sadece keyif için yakıldığındaysa huzur verebilir.

Alışık olunmayan kokular
Günlük hayatımızda karşılaşmadığımız kokuları koklamak ve bulunduğumuz ortamda kullanmak beyinde farklı noktaları uyarmasıyla yeni bir deneyim etkisi yaratıyor.

Uzun zamandır ertelenen o hediyeyi almak
Hepimizin ara ara da olsa değer verdiğimiz birine hediye almak aklımızdan geçer. Bir iddiaya göre birine hediye vermek hediye almaktan daha fazla mutluluk veriyor.